Sınav dönemleri yine yaklaştı. Sınava girecek olanlar, doğal olarak, kapasitelerini maksimumda kullanabilmek için değişik önerileri değerlendirmeye çalışıyor. Bence burada en önemli husus, bilinçsizce her öneriden bir yarar beklemek olacaktır. Ginkgo biloba beyin damarları içerisinde tabaka (plak) oluşumunu azaltarak kanın daha hızla dolaşmasını dolayısıyla da plak oluşumuna bağlı olarak ortaya çıkabilecek hafıza zayıflamasını azaltır. Kısacası kapasiteyi artırmaz ama daha yüksek verimle kullanmaya yardım eder. Yani ginkgo vererek bir insanı Einstein yapmak mümkün olamaz. Tabii ginkgo ilerleyen yaşlarda öneriliyor çünkü gençlerde plak oluşumu riski minimumdur. Ancak yaş ilerledikçe plak oluşumu arttığı için hafızada giderek zayıflama görülebilir.  
 
Ginkgo’yu çay olarak içmenin hiç bir yararı olmaz, ilaç olarak kullanmak gerekir. Benim size önerim, sınavdan önceki dönemde en az 1 ay süre ile sürekli olarak; eğer 35 yaşın altındaysa piyasada eczanelerde satılan ginkgo ile birlikte vitamin ve mineralleri içeren kapsül preparatından, kişi 35 yaşın üzerindeyse yine eczanelerde satılan ve içerisinde 120 mg ginkgo biloba yaprak ekstresi bulunan kapsüllerin kullanması kapasiteyi tam kullanmaya yardımcı olur. Önemli bir husus, piyasadaki bazı ginkgo kapsüllerinin içerisinde doğrudan yaprak tozu bulunuyor. Bu tip preparatlardan fazla bir yarar beklememek gerekir, mutlaka ‘yaprak ekstresi’ olmalı. Tabii aldığınız ürünün güvenilir firmalara ait olması da önemli...